شهد نبوی

ادخلواها بسلام آمنین
  • خانه
  • تماس  
  • ورود 

موعود عصر از نشانه ای بزرگ خبر می دهد

23 دی 1394 توسط الماسيان
امام علی

برخی محققان بیانات رسیده از حضرت صاحب عجل الله تعالی فرجه را موضوع بندی کرده اند.(1) یکی از موضوعاتی که در این زمینه مورد توجه قرار گرفته است، تعابیری است که حضرت در وصف پدران گرانقدر خویش و معصومان علیهم السلام و به ویژه امیرمومنان علیه السلام داشته اند. در ادعیه رسیده از حضرت مهدی علیه السلام ایشان مولای متقیان علی علیه السلام را “آیت کبری” و “نبأ عظیم” نامیده اند. حضرت مهدی علیه السلام در دعایی که برای اعیاد اربعه از ایشان نقل شده است درباره حضرت علی علیه السلام می فرماید:

« …كَانَ بَعْدَهُ هُدًى مِنَ الضَّلَالِ وَ نُوراً مِنَ الْعَمَى وَ حَبْلَ اللَّهِ الْمَتِینِ وَ صِرَاطَهُ الْمُسْتَقِیمَ لَا یُسْبَقُ بِقَرَابَةٍ فِی رَحِمٍ وَ لَا بِسَابِقَةٍ فِی دِینٍ وَ لَا یُلْحَقُ فِی مَنْقَبَةٍ مِنْ مَنَاقِبِهِ یَحْذُو حَذْوَ الرَّسُولِ صَلَّى اللَّهُ عَلَیْهِمَا وَ آلِهِمَا [صَلَّى اللَّهُ عَلَیْهِ وَ آلِهِ‏] … » (2)

حضرت علی علیه السلام بعد از رسول خدا صلی الله علیه و آله هدایت کننده از گمراهی بود و روشنگر از نابینایی. ریسمان محکم خداوند بود و راه مستقیم به سوی او. کسی در نزدیکی به پیامبر صلی الله علیه و آله از حضرت علی علیه السلام مقدم تر نبود و در دین کسی از او سبقت نگرفته بود. و در فضیلتی از فضایلش به او نرسیده بود. او پای در جای پای پیامبر صلی الله علیه و آله نهاد.

امام مهدی علیه السلام در دعای افتتاح، حضرت امیر علیه السلام را “نشانه بزرگ خدا” و “نبأ عظیم” معرفی می کنند:

« اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى عَلِیٍّ أَمِیرِ الْمُوْمِنِینَ وَ وَصِیِّ رَسُولِ رَبِّ الْعالَمِینَ عَبْدِكَ وَ وَلِیِّكَ وَ أَخِی رَسُولِكَ وَ حُجَّتِكَ عَلى‏ خَلْقِكَ وَ آیَتِكَ‏ الْكُبْرى وَ النَّبَإِ الْعَظِیمِ »

“نبأ عظیم” عبارتی است که در آیه دوم سوره نبأ به کار رفته است:

« عَمَّ یَتَساءَلُونَ [١] عَنِ النَّبَإِ الْعَظیمِ [٢] الَّذی هُمْ فیهِ مُخْتَلِفُونَ [٣]»

درباره چه چیز از یکدیگر می پرسند؟ [١] از آن خبر بزرگ [٢] که درباره آن با هم اختلاف دارند.[٣]

با توجه به تعبیری که درباره آیات ابتدایی سوره نبأ مطرح شد و همچنین با در نظر گرفتن این بیان زیبای حضرت مهدی علیه السلام، به واسطه اختلافی که درباره ولایت حضرت علی علیه السلام بین مردم در گرفت، مومنان تمییز داده می شوند

درباره نبأ عظیم وجوه مختلفی را مفسران مطرح کرده اند: گروهى آن را اشاره به روز رستاخیز، و بعضى اشاره به نزول قرآن مجید، و بعضى به همه اصول دین از توحید گرفته تا معاد، و در روایاتى نیز تفسیر به مساله ولایت و امامت شده است.(3)

بدین ترتیب یکی از مصادیقی که در تفاسیر شیعه و سنی درباره “نبأ عظیم” در این آیه شریفه مکرر وارد شده است، حضرت امیرالمومنین علی علیه السلام است. چنان چه مردم در خلافت ایشان اختلاف کردند و گروهی ایشان را تکذیب و عده ای دیگر تصدیق کردند.

روایت است که یکی از اصحاب به امام باقر علیه السلام عرض كرد: قربانت، شیعه از شما تفسیر این آیه را مى‏خواهد «عَمَّ یَتَساءَلُونَ عَنِ النَّبَإِ الْعَظِیمِ ‏»: «از چه از هم مى‏پرسند از خبرى بزرگ» … فرمود: درباره امیرالمومنین علیه السلام است، امیر مومنان علیه السلام مى‏فرمود: براى خدای عزّ و جلّ نشانه ای از من بزرگتر نیست و براى خدا نبأیى نیست كه از من عظیم تر باشد.(4)

همچنین در اصول کافی از حضرت صادق علیه السلام در تفسیر این آیه روایت شده است که فرمود: «النبأ العظیم الولایة» «نبأ عظیم ولایت است»(5)

بر همین اساس در جای دیگر از ادعیه رسیده از امام زمان عجل الله تعالی فرجه از زبان پیامبر صلی الله علیه و آله نقل شده است که:

« لَوْ لَا أَنْتَ یَا عَلِیُّ لَمْ یُعْرَفِ الْمُوْمِنُونَ بَعْدِی »(6)

ای علی اگر تو نبودی پس از من مومنان شناخته نمی شدند.

یکی از مصادیقی که در تفاسیر شیعه و سنی درباره “نبأ عظیم” در این آیه شریفه مکرر وارد شده است، حضرت امیرالمومنین علی علیه السلام است. چنان چه مردم در خلافت ایشان اختلاف کردند و گروهی ایشان را تکذیب و عده ای دیگر تصدیق کردند

با توجه به تعبیری که درباره آیات ابتدایی سوره نبأ مطرح شد و همچنین با در نظر گرفتن این بیان زیبای حضرت مهدی علیه السلام، به واسطه اختلافی که درباره ولایت حضرت علی علیه السلام بین مردم در گرفت، مومنان تمییز داده می شوند.

در پایان یکی دیگر از بیانات زیبای دیگری که حضرت مهدی علیه السلام در دعای عبرات (7) در وصف مولای متقیان علیه السلام به کار برده اند، می آوریم:

« أَتَقَرَّبُ إِلَیْكَ … بِمَنْ جَعَلْتَهُ لِنُورِهِ مَغْرِباً [مَغْرَماً] وَ عَنْ مَكْنُونِ سِرِّهِ مُعْرِباً سَیِّدِ الْأَوْصِیَاءِ وَ إِمَامِ الْأَتْقِیَاءِ یَعْسُوبِ الدِّینِ وَ قَائِدِ الْغُرِّ الْمُحَجَّلِینَ أَبِی الْأَئِمَّةِ الرَّاشِدِینَ عَلِیٍّ أَمِیرِ الْمُوْمِنِینَ » (8)

به تو تقرب می جویم … به وسیله کسی که او را خاستگاه نور پیامبرت کرده ای و بیانگر سرّ او نمودی. سرور اوصیا و پیشوای پرهیزکاران و رهنمای دین و پیشوای سپید رویان و پدر امامان راهنما، علی امیرمومنان.

 

پی نوشت:

1) در این زمینه ر.ک: دین شناسی از دیدگاه حضرت مهدی علیه السلام، علی اصغر رضوانی، انتشارات دلیل ما.

2) اقبال الاعمال، ص 296.

3) تفسیر نمونه، ذیل آیات.

4) أصول الكافی ( ترجمه كمره‏اى)، ج‏2، ص 147.

5) تفسیر شریف لاهیجی، ج 4، ص 688.

6) إقبال الأعمال (ط - القدیمة)، ج‏1، ص: 296.

7) البته درباره نسبت دادن این دعا به حضرت مهدی علیه السلام جای تردید وجود دارد و این دعا را به امام صادق علیه السلام نیز نسبت داده اند.

8) مهج الدعوات و منهج العبادات، ص: 345.

 1 نظر

در سایه سار کوکب موسی بن جعفریم

04 خرداد 1393 توسط الماسيان

 

 كارت تسلیت شهادت امام كاظم (ع)

 

در ســایه‌ســــار کوکـــب موسی بن جعفریم

ما شیـــعیــــان مکتــــب موسی بن جعفریم

فیضش به گوشه گوشه‌ی ایران رسیده است

یعنی گدای هـــر شـــب موسی بن جعفریم

 

 

 

حضرت امام موسی کاظم (ع) می‌فرمایند:

همانا برای خداوند بر مردم دو حجت است، حجت آشکار و حجت پنهان، اما حجت آشکار عبارت است از: رسولان و پیامبران و امامان، و حجت پنهانی عبارت است از عقول مردمان. (تحف العقول، ص 406)

حضرت امام موسی کاظم (علیه‌السلام)، از 21 سالگی، رهبری مسلمانان را بر عهده گرفتند و تا زمان شهادت، 35 سال رهبر مردم بودند. به ایشان، به دلیل خوبی‌هایی که داشتند، لقب‌هایی چون کاظم (کسی که خشم خود را کنترل می‌کند)، صابر (صبر کننده)، صالح (درستکار) و امین داده‌اند. ایشان یک لقب مهم دیگر هم به نام باب‌الحوائج دارند. این لقب، به این معناست که اگر کسی خواسته و آرزویی از خداوند داشته باشد، با توسل و واسطه قرار دادن امام کاظم (علیه‌السلام) می‌تواند به آرزوی خود برسد.

حلم و بردباری از ویژگی‌های مهمی است که مردان موفق و بزرگ، به ویژه رهبران راستین که بنا به وظیفه الهی، بیشترین برخورد و معاشرت را با مردم داشتند، از آن برخوردار بودند. امام هفتم، حضرت امام موسی کاظم (علیه‌السلام) که به خاطر همین ویژگی نیکو، «کاظم» لقب گرفته‏اند، علم را با حلم آراسته بودند، در برابر ناملایمات روزگار بردبار بودند، با دشمنان و بد اندیشان با نرمی رفتار می‌کردند و با این شیوه، آنان را ارشاد می‌کردند.

حضرت امام موسی کاظم (ع) فرموده‌اند: کسی که در پی روزی حلال برود تا از آن، خود و خانواده‌اش را بهره‌مند سازد؛ پاداش او در پیشگاه الهی مانند پاداش رزمنده‌ای است که در راه خدا جهاد می‌کند. (کافی، ج5، ص 93)


 


 نظر دهید »

چروک پوست صورت

04 بهمن 1392 توسط الماسيان
پوست انسان مخصوصاً پوست ناحیه­ی صورت حالت لاستیکی دارد و این در اثر وجود کلاژن است که توسط فیبرو بلاست تولید می­شود. رسیدن خون وجریان لنف در مناطق مختلف پوست منجر به فعالیت خوب و تولید کلاژن مى­­­شود از همین رو به بافت­های زیر پوست می­چسبد. این وضعیت در سنین کودکى، نوجوانى و جوانی در بهترین حالت..

پوست انسان مخصوصاً پوست ناحيه­ی صورت حالت لاستيكی دارد و اين در اثر وجود كلاژن است كه توسط فیبرو بلاست توليد می­شود. رسيدن خون وجريان لنف در مناطق مختلف پوست منجر به فعاليت خوب و توليد كلاژن مى­­­شود از همين رو به بافت­های زير پوست مي­چسبد. اين وضعيت در سنين كودكى، نوجوانى و جوانی در بهترين حالت قرار دارد. بنابراين هر تغييری در بافت­های زير پوست، طی اين دوران، هماهنگی سريع پوست را با آن تغيير سبب می­شود. در نتيجه هيچ تغيير منفی در كاهش وزن طی اين سنين بوجود نمی­آید اما اين آمادگی تا سن 30 سالگی به قوت خود باقی مي­ماند با پيشرفت سن، پوست مهلت و وقت بيشتری مي­خواهد تا خود را با بافت­های زيرين تطبيق دهد.به همين خاطر هر نوع كاهش سريع وزن در سن بالای 30 سالگی اگر طبق برنامه­ی دقيق و همراه با مصرف غذاهای حاوی روغن (مخصوصاً روغن زيتون) باشد، پوست بدون هيچ چروكی خود را با وضع جديد هماهنگ می­کند.
در سنين بالای 40 و 45 سالگی خاصيت لاستيكی پوست ضعيف­تر شده و جريان خون ولنف در بعضی از مناطق پوست كم می­شود.
نا هماهنگی بين كاهش وزن و كمبود توليد كلاژن كه در اثر كندی جريان خون ولنف بوجود مي­آيد باعث ايجاد چروك می­شود. در نتيجه پوست برای هماهنگی باز هم به وقت بيشتری نياز دارد. اين زمان گاهی آن قدر زياد است كه پوست بعضی افراد پس از رسيدن به وزن طبيعی نيز امكان هماهنگی با بافت­های زير خود را به­ سرعت نمى­­­يابد. با اين حال، حتی در سنين 45 سالگی نيز چروك­های ظاهر شده، به مرور زمان كاهش مى­­­يابند.
اثرات كاهش وزن در صورت اندك است ولی چون دوستان و آشنايان بيشتر به صورت افراد نگاه مي­كنند، اولين تغيير در اثر پيروی از رژيم لاغری را در اين ناحيه مي­بينند. اين امر بايد خيلی طبيعی تلقی گردد چون حتی اگر كسی را ببينيد كه در چند روز گذشته، مثلاً مبتلا به اسهال بوده، از لاغر شدن صورتش تعجب خواهيد كرد. فراموش نكنيد كه وی در اثر اين بيمارى، فقط 2 كيلوگرم وزن كم كرده است. حال آيا مي­توان توقع داشت كسی كه 20 كيلوگرم وزن كم كرده هيچ تغييری در صورتش ايجاد نشده باشد؟
اگر واقعاً مي­خواهيد بدانيد كه صورتتان دچار مشكلی شده يا نه آن را از افراد بيگانه بپرسيد كه قبلاً شما را نديده‌اند.

ناگفته نماند كه به اقتضای سن، بعد از 45 سالگی بعضی از چروك­ها در صورت و مخصوصاً دور چشم ظاهر مي­شوند و همچنان باقی خواهند ماند؛ دليلش آن است كه اين چروك­ها قبلاً زيرپوشش بافت چربی پنهان شده بودند و اكنون پس از كاهش وزن نمايان شده‌اند.


به هرحال صورت، پس از پايان رژيم غذايى بار ديگر به حالت وشكل قبلی بازمي­گردد واطرافيان نيز كم كم به حالت و وضعيت جديد چهره عادت مي­كنند. بنابراين بهتر است كه گفته­ ها و نگراني­های اطرافيان را ناديده گرفته، رژيم خود را مصمم و با اراده‌ای آهنين ادامه دهيد و منتظر روزی باشيد كه همين افراد از تناسب اندام و زيبایيتان تعريف و ستايش كنند ولی اگر باز هم به اين مسأله حساسيت داريد، توصيه می­کنیم برای جلوگيری از اين مشكل از ورزش­های مخصوص صورت كه در سی .دی (همراه كتاب) توضيح داده‌ايم، استفاده كنيد .
و يا از ماسك­های صورت كه در ذيل، روش تهيه ­ی بعضی از آنها آورده شده استفاده نمایید كه برای شادابی پوست بسيار مفيد مى­­­باشد:

ماسك­های صورت

ماسك جوانه گندم با ماست:
يك قاشق غذاخوری از پودر جوانه گندم را با يك قاشق غذا خوری ماست مخلوط كنيد وسپس آن را روی صورت وگردن خود بماليد. پس از 15 دقيقه صورت خود را با آب گرم و سپس با سرد بشوييد.
ماسك ماست:
يك لايه ماست چكيده روی صورت بگذاريد. پس از 5 دقيقه آن را با آب بشوييد.
ماسك سفيده تخم مرغ:
سفيده تخم­مرغ را روی صورت گذاشته، منتظر باشيد تا كاملاً خشك شود، سپس آن را با آب بشوييد.
ماسك هلو:
نصف هلو رسيده را له كنيد بعد از پوست كندن روی صورت آن را بماليد، 10 دقيقه بعد آن را بشوييد.
ماسك موز:
نصف موز رسيده را له كنيد، آن را به صورت ماليده، پس از پنج دقيقه آن را با آب بشوييد.
ماسك گوجه فرنگی:
گوجه فرنگی را پوست كنيد، آن را به صورت ماليده، 10 دقيقه منتظر باشيد. سپس آن را با آب  بشوييد.
توجه داشته باشيد كه بعضی افراد به گوجه فرنگی حساسيت دارند، بهتر است از ماسك­های ديگری استفاده كنند.
ماسك ماست و عسل:
يك قاشق غذاخوری عسل با دو قاشق ماست چكيده ترش مخلوط كرده و آن را به صورت خود بماليد و پس از خشك شدن با آب ولرم صورت خود را بشوييد.

 


دکتر محمد صادق کرمانی

 نظر دهید »

روشهای سوزاندن کالری در یک روز

24 دی 1392 توسط الماسيان

پرسش: چگونه در مدت زمانی کوتاه به کاهش وزن دلخواهمان برسیم؟

رژیم لاغری

 

یکی از اساسی ترین روش ها برای کم کردن وزن این است که کالری بیشتری بسوزانید. اما واقعا چگونه می توان به یک نتیجه قابل قبول دست یافت؟ این کار بسیار آسان است شما می توانید با کم کردن 500 کالری در روز توسط روش هایی که در زیر برایتان گفته ایم در نهایت هر هفته مقدار1 کیلو وزن خود را کاهش دهید. با کمک گرفتن از این ترفندها که در زیر برایتان آورده ایم می توانید به این نتایج زیبا دست پیدا کنید.

 

فشار وارد کردن بر روی پاهایتان

به احتمال زیاد دوستان باریک اندام و لاغری که شما دارید، روزانه فقط با جنب و جوش داشتن و فشار وارد کردن به پاهایشان موفق به سوزاندن حداکثر 350 کالری هستند. حتی به مدت چند روز هم که شده این روش را امتحان کنید. قدم زدن در خانه به هنگام انجام دادن کارهایتان. مثلا در حالی که شما با تلفن صحبت می کنید مدام راه بروید، و یا اینکه به آهنگ گوش می دهید ثابت ننشینید و تحرک داشته باشید.

اجتناب کردن از خوردن انواع آجیل ها

محققان دانشگاه می گویند از خوردن زیاد انواع آجیل ها خودداری کنید به خصوص اگر آنها را در یک کاسه بزرگ بریزیم باعث می شود، که بیشتر هم خورده شوند. آجیل برای سلامت قلب بسیار مفید می باشند، اما آنها کالری بالایی دارند، مقدار انگشت شماری ( حدود 1 مشت) از آجیل بو داده دارای 175 کالری ، و 3 مشت آن چیزی حدود 525 کالری دارد. به این ترتیب بهتر است آجیل در دسترس نباشد تا بتوان از جمع شدن بیش تر از 500 کالری در بدن جلوگیری کرد. خوردن پسته: هر 2 مشت پسته مقدار 159 کالری دارد. هنگام تماشای تلویزیون آجیل نخورید، خوردن آجیل در هنگام تماشای تلویزیون باعث خواهد شد تا مقدار 288 کالری در بدن ذخیره شود. اما جالب است بدانید که خوردن آجیل در هنگام پیاده روی به سوزاندن کالری کمک خواهد کرد.

محدود کردن مقدار سالاد
سالاد سبزیجات

یک ظرف سالاد بزرگ ممکن است به نظر برای سلامتی مناسب باشد، اما مواد روی آن ممکن است حتی بیشتر از یک تکه لازانیا یا یک تکه پنیر چرب، آجیل، میوه خشک و … کالری داشته باشد. با ریختن مواد پر کالری مانند انواع ذرت ها و … بر روی سالادتان ممکن است باعث افزایش بیشتر از 500 کالری شوید، اما با کمک موادی چون ( فلفل بو داده، پیاز کبابی، قارچ ) و با استفاده از آب گوجه فرنگی به عنوان سس روی آن می توانید کالری بیشتری از دست بدهید.

از بشقاب کوچکتر استفاده کنید

برای خوردن غذا باید از ظرف غذای کوچک استفاده کنید. بهتر است بشقاب بزرگ غذای خود را با یک بشقاب کوچکتر جایگزین کنید. و به این ترتیب با کمتر خوردن و صرفه جویی کردن می توانید تا 500 کالری در روز از دست بدهبد.

اجتناب از خوردن انواع دسرها

دسرهایی مانند قهوه می توانند منجر به دریافت 670 کالری شوند، و یا خوردن مواد غذایی چون خامه ، شیر پرچرب ، و انواع شربت ها باعث افزایش مقدار کالری خواهد شد.

هنگام وسوسه شدن برای خوردن انواع دسرها چه باید کرد؟

سعی کنید به جای آنها از سبزیجات بخار پز شده استفاده کنید تا فقط مقدار 30 کالری ذخیره کنید.

ادامه »

 نظر دهید »

سال خمسی چیست؟

24 دی 1392 توسط الماسيان

خمس

از آنجا كه سال شمسی با سال قمری متفاوت است بهتر است كه مبنای محاسبه همان سال قمری باشد كه كمی از سال شمسی كمتر است اگر چه مراجع عظام تقلید  محاسبه با هر دو را جایز می دانند.

 


یكی از فروع دین مقدس اسلام مسأله خمس است و از احكامی می باشد كه قرآن كریم نیز علاوه بر احادیث به آن تصریح نموده است: «واعلموا أنما غنمتم من شیء فأن لله خمسه وللرسول ولذی القربی ….» (1)

بدانید كه هر چه را كه بدست می آورید یك پنجم آن از آن خدا و رسول و نزدیكان او … می باشد.

بعضی از افراد سۆال می كنند كه آیا خمس در قرآن آمده ؟!!

و در بعضی مواقع سۆال آنها از روی انكار می باشد و به خیال خود می خواهند سۆال شونده را در مضیقه قرار دهند، پس بر یك مسلمان متدین لازم است كه با قرآن مأنوس باشد و حداقل، آیات كلیدی قرآن را حفظ باشد و به عنوان مثال: تا كسی شبهه ای مانند شبهه فوق را مطرح نمود، با حاضر جوابی كامل بگوید: « بله، در سوره انفال، آیه41»

این گذشته از این است كه برای واجب بودن یك عمل لازم نیست كه حتما قرآن به آن تصریح نموده باشد چرا كه بسیاری از جزئیات اعمال عبادی در قرآن بیان نشده اما ما آن را از سنت پیامبر صلی الله علیه و آله كه از طریق اهل بیت علیهم السلام و روایات آنان به دست ما رسیده، بدست می آوریم. به عنوان نمونه: تعداد نماز های یومیه، تعداد ركعات آن، كیفیت ركوع و سجود، مناسك حج و غیره، اما در عین حال هیچ كس شك ندارد كه این جزئیات و احكام، جزء دین اسلام می باشد!

و در روایتی از امام صادق علیه السلام می خوانیم: « الله كه هیچ خدایی جز او نیست وقتی صدقه را بر ما حرام كرد، خمس را برای ما نازل نمود پس صدقه بر ما حرام است و خمس برای ما واجب و كرامت (هدیه) بر ما حلال می باشد.»(2)

 

طریقه محاسبه سال خمسی

زمانی را كه اولین درآمد به دست انسان می رسد - یعنی درآمدی كه مشمول خمس می شود نه مثل ارث و مهریه و دیه بلكه مانند حقوق یا سودِ تجارت و امثال آن – مبنای محاسبه سال خمسی قرار می دهیم و آن زمان می شود مبدأ سال خمسی و در بین سال هر چه از درآمد را خرج نیازهای متعارف زندگی نمودیم مشمول خمس نخواهد بود و هرچه را تا سر سال كه بازگشت به همان مبدأ است باقی بماند یك پنجم آن متعلق به امام زمان علیه السلام می باشد.

ادامه »

 نظر دهید »
  • 1
  • 2
خرداد 1404
شن یک دو سه چهار پنج جم
 << <   > >>
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

شهد نبوی

  • خانه
  • اخیر
  • آرشیوها
  • موضوعات
  • آخرین نظرات

جستجو

موضوعات

  • همه
  • بدون موضوع
  • مهدویت
  • مناسبتها
  • پیامک
  • احکام اسلامی
  • تغذیه وسلامتی
  • سلامت

فیدهای XML

  • RSS 2.0: مطالب, نظرات
  • Atom: مطالب, نظرات
  • RDF: مطالب, نظرات
  • RSS 0.92: مطالب, نظرات
  • _sitemap: مطالب, نظرات
RSS چیست؟
  • کوثربلاگ سرویس وبلاگ نویسی بانوان
  • تماس